Enfoque general
El acompañamiento que ofrezco tiene como objetivo la comprensión de los patrones y narrativas te alejan de tu esencia, para así liberarlos y transformarlos. Los resultados se reflejan a todos los niveles: personal, relacional, familiar, profesional, etc. El enfoque holístico nos permitirá explorar tanto las dimensiones más cotidianas como las más espirituales y descubrir dónde están los bloqueos y/o traumas que oscurecen la expresión de tu autenticidad.
Durante las sesiones, a parte de dialogar, nos ayudaremos de ejercicios somáticos, de voz y meditaciones guiadas. El cuerpo tiene un rol fundamental en los procesos de integración de las experiencias vividas y sobre todo de las experiencias traumáticas.
Creo en la combinación de la curiosidad y la responsabilidad personal como mayor fuente de sanación. Todo tiene solución si se permiten los cambios necesarios.
Servicios
Ofrezco sesiones individuales online donde iremos trazando un mapa de hacia dónde quieres ir y en qué necesitas apoyo. Abordaremos la totalidad de tu persona - cuerpo, mente y espíritu - tienendo en cuenta tu entorno y tus relaciones más cercanas.
Según convenga, trabajaremos con diferentes materiales como vídeos, películas, reels, libros y ejercicios para casa. Esto nos permitirá reforzar el trabajo durante las sesiones y desarrollar la observación y la presencia, permitiendo un progreso contínuo y significativo.
Las sesiones pueden ser semanales, quincenales o mensuales, según el tema y tu situación personal.
¿Emprendemos el viaje?
Mis especialidades como terapeuta holística
Terapia transpersonal
Aquí nos centraremos en la integración de las dimensiones espirituales y trascendentales en tu vida cotidiana. Exploraremos cómo armonizar los planos sutiles con los densos para expandir tu experiencia humana y, además abordaremos temas que pertenecen a la esfera transgerenacional y kármica.
Nuestra experiencia individual está atravesada por lo colectivo y otros planos de la existencia.
Terapia narrativa + somática
Aquí el objetivo será detectar patrones de narrativas internas y sistemas de creencias que nos limitan. El cambio de narrativa interna es una liberación de memorias mentales, emocionales y físicas, creando así espacio para nuevas maneras de interpretar lo vivido. Estas nuevas narrativas combinadas con ejercicios somáticos, meditaciones guiadas y ejercicios de voz nos ayudarán a reequilibrar el sistema nervioso.
Cuerpo y mente encuentran su propio ritmo.
Transiciones y duelos
Tras la experiencia directa con la muerte en sus diferentes formas, te puedo acompañar en el proceso de duelo y dar espacio a todas las emociones que puedan surgir. Las transiciones y procesos de duelo no solo se refieren a la pérdida de un ser querido, algunas transiciones, incluso las deseadas, como un cambio de trabajo o de residencia, pueden provocar un dolor profundo que, a veces, cuestan de integrar.
De la muerte nace la vida de nuevo en un ciclo eterno.